むくみ対策1ヶ月後

脚のむくみ対策を意識して1ヶ月 先月の頭ぐらいから実践している内容の記事はこちらです。 liveyourlife808.hatenablog.com 脚を細くする、というのは肉体改造になるので、これから更なる研究を重ねて様々なエクササイズを取り入れ、自分としては長期的な計画として取り組んでいこうと思っています。 私の最…