Miracle 8 +

ストックフォトやボディ&メンタルメンテに関するMYライフワーク

2016-10-05から1日間の記事一覧

むくみ解消【2】3日後の効果

先日、自分にとってむくみ解消に効果がてきめんだった、簡単寝る前エクササイズをやりはじめて3日ほど断ちました。前回の記事はこちらです。 liveyourlife808.hatenablog.com 正直、脚がむくんでる私にとって、寝た状態で脚をまっすぐに天井へと伸ばすだけ…