Miracle 8 +

ストックフォトやボディ&メンタルメンテに関するMYライフワーク

2019-05-23から1日間の記事一覧

【美姿勢】脚を細くするための意外な方法

●脚を細くしたい! 私、体型の割に脚が太い人です。むくみやすいです。 とにかく歳をとるにつれ、代謝の悪さが脚に出てます。 スクワットなど様々な脚エクササイズをして来ましたが、動かせば痩せる、ってことじゃないな。と感じるようになってから、日常の…