Miracle 8 +

ストックフォトやボディ&メンタルメンテに関するMYライフワーク

2019-05-23から1日間の記事一覧

【美姿勢】脚を細くするための意外な方法

脚を細くしたい! 私、体型の割に脚が太い人です。 むくみやすいのが一番の原因で むくんでない時とむくんでる時の 脚の太さの差もあるのですが とにかく歳をとるにつれ 代謝の悪さが脚に出るんですね。 スクワットなど様々な脚エクササイズ をして来ました…