過去に書いた記事をリメイク。 むくみリベンジです✨ 今過去記事を読むと そんなに力んでやってもむくみ治らないよ〜 って思います。笑 過去にふくらはぎに着目したのは よかったと思うのですが 鍛えることに意識が行きすぎていて だるいクセに表面だけギラつ…

脚のむくみ改善【足指・内腿・丹田】