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美容・健康・メンタルメンテナンス、そして写真。

循環

photoACでのダウンロードレポ【7】

コロナで外出自粛期に入る頃 私の予測として たくさんのうまいフォトグラファーが 家にこもってクオリティのいい写真を アップロードしまくるのではないかと 感じていたのですが 多分予想通りですよねえ〜 photoACでのダウンロード数が 3月に比べ落ちた気が…

脚を細くする研究と実践(続いてます)

まだ脚を細くする、っていうこと ちゃんと追求してます。 最近一番参考にしてるのは 楽だけどすごく効果のある新田仁美さんの ブログとinstagram。 投稿される文章と図解、そして動画が すごくわかりやすい。 特にしばらく忘れてて ここんとこまた復活気味に…

月の満ち欠けに乗る

昨日の満月は、いい満月でした。 その前日の夜の美しさも なかなか稀な美しさ。 昨日の満月は、 ゆったりとこの半年を振り返り 精神面でも物質面でも 願って受け取ったものを確認しました。 あとは靴箱を含む玄関周りの掃除と 請求書関係の確認と破棄。 その…

メンタル・エンタテイメント

自分に徹底的に向き合うようになってから 自分の中で湧き上がった問いに対する ヒントや答えがすぐに出てきます。 何も知らずに ただ自分に向き合っていた時は どれが本当の自分なのかで右往左往して 思考だけがグルグルし終わりがちでした。 …そんなループ…

世に出る前のワガママ期〜心の声と集合意識

自分をないがしろにした経験を持つ人は ある時、自分を大切にすることに目覚めて 自分の内なる声を聞くことに懸命になります。 自分の心の声がわかってくると それを現実において実行すべく、一見 側から見ると自己中心的な行動に没頭します。。 www.shutter…

ご自愛のその先には

ご自愛※に夢中になると 何かあった時に湧き上がる 正直な感情に寄り添うので いろいろ不快な相手を 敵呼ばわりしちゃったり 自分が自分のイチバンの味方になって 最優先になってしまうんだけど いや、最優先になって全然よくて。 そうやって 自分が自分を大…