Miracle 8 +

ストックフォトやボディ&メンタルメンテに関するMYライフワーク

選択肢

メンタルのスタミナ

このブログでずっと コスメとかエクササイズとか 外的要因に関することを書いてきて 時々映画レビュー。 とかいいながら大量に映画レビュー 書いてみたりもしたんですけど、 少しずつ内的要素において 気付いたことも書いていきたいなと 思っていまして。 さ…

反応を変える【メンタルメンテナンス】

ある時期 なんか繰り返しじゃない? と自分自身に思うことがあって、 起こる出来事に 当たり前のようにしてきた反応を 繰り返すのを止めてみた。 意識が眠ってると 刺激に対し、毎回同じ反応をする。 受け身。 意識が目覚めていると 内側の深い部分から自分…