LiveYourMiracleLife

美容・健康・メンタルメンテナンス、そして写真。

美意識

筋トレに励む前に、まずむくみ解消。そして意識。

コロナの自粛期間や、いやそれよりももっと以前に、ストックフォトなどにハマると、長時間パソコンやスマフォに向き合ってしまって、おデブとかむくみ体質まっしぐらになってしまっていました。 あれだけブログでむくみ解消のこと書いてきてたのに、すっかり…

メイク・シンクロ

今、何気に平子理沙のブログを見て。 私も先週あたりから突然 時短メイクとして、このメイクしてる。 いつもは目の真ん中から目尻にかけて 太めのラインを入れるんだけど 目尻に黒のリキッドライナーで 一筆書きでハネるだけ。 のアイラインにハマってる。 …

セルライトを絶対無くしたい

この不要不急の外出自粛コロナ期になってから すごく歩くようになってる。 今までよりもより一層 見直したいことに力入れたいなと思って。 特に免疫を上げるようなことは 率先してやってて ウォーキングは速度早めの歩きで しっかりやるようになった。 でも…

お気に入りのルームフレグランス〜ERBARIO TOSCANOとZARA HOME

マニアックな匂いが好きなので 深いレベルで五感を揺さぶってくれる お気に入りのルームフレグランスは気づくと生産中止になりがち。 少し前に気に入って2度リピートしたルームディフューザーが 生産中止になってしまったので 次は何にしようかなと嗅覚を効…

THREEでメイク

ずっと気になっていたTHREEのコスメを 去年から使い始めています。 きっかけは、コスメショップのお姉さんに THREEのファンデのサンプルをいただいたこと。 たくさんいただいた中から 40代の肌にも使えるものを厳しい目でチェック! 納得のいくものを入手し…

結局、美白で1番効いたもの

顔のシミを消すための対策を化粧水などでいろいろと試してきました。興味のある方は是非、 タイトル下にある''美白''タグをクリックして過去記事を辿ってみてください。私は、庶民が太刀打ちできる価格帯での美白を追求していきます。 今回は、いろいろと試…

冬に向いてる化粧下地〜ETVOSとElegance

だいぶ前に書いているのですが ETVOSのUVセラム。 化粧下地として使っているのですが 季節問わずとても使い心地がいいので リピートしています。 liveyourlife808.hatenablog.com 美容液とあるように 実際つけていると、お肌が ツヤツヤに。 夏場だと ちょっ…

子宮に体重を乗せないで!

久しぶりの月経量についての記事です。 私の貧血の原因は月経過多によるものなので そこを抑えるための方法を過去にいろいろとしてきました。 liveyourlife808.hatenablog.com そちらの記事内にある内容でずっとしのいでいて 芎帰膠艾湯(きゅうききょうがい…

脚のむくみ改善【足指・内腿・丹田】

過去に書いた記事をリメイク。 むくみリベンジです✨ 今過去記事を読むと そんなに力んでやってもむくみ治らないよ〜 って思います。笑 過去にふくらはぎに着目したのは よかったと思うのですが 鍛えることに意識が行きすぎていて だるいクセに表面だけギラつ…

脚を細くする研究と実践(続いてます)

まだ脚を細くする、っていうこと ちゃんと追求してます。 最近一番参考にしてるのは 楽だけどすごく効果のある新田仁美さんの ブログとinstagram。 投稿される文章と図解、そして動画が すごくわかりやすい。 特にしばらく忘れてて ここんとこまた復活気味に…

ロミロミマッサージとヘッドスパ

20代の頃から5キロ太って なかなか痩せれずにいたのが 去年になって生活環境から いい感じに痩せれて5キロ落とした。 去年ずっとそれをキープしてたから 油断したのか 今年に入ってから、特に 春以降また5キロ戻った❗️笑 そしてどんどん痩せにくくなっている…

きれいなお肌に、マイクロファイバータオル?

先日目から鱗なものにめぐり合いました。 帰省先の風呂場にて。 体を洗うタオル、どれを使わせてもらおうかなと 手にした小さなタオルです。 使い古してあるので素材がわからないのですが 起毛が細かくてとにかく柔らかい肌触り。 綿なのかな? 起毛が細かい…

お肌のヌケ感・手軽な効果

●お肌がくすむ 最近色々なことに夢中になりすぎて 美白とかシミに無頓着になってました。 何かに夢中になると、生活習慣がおざなりに なってきがちです。 で、気づいたら自分の顔面 くすみ&シミが目立つ! 美白の化粧水はHAKUをものを コットンでお肌を拭き…

ETVOS ミネラルUVセラム(UVケア)

ETVOS ミネラルUVセラム(UVケア) この記事を書いてから2年も経ってしまった。 liveyourlife808.hatenablog.com あれから2本目リピしてます。 これは美容液なので 本当に日中のお肌が綺麗でいられて UVケアもできるので とても頼もしいコスメだと思ってい…

二の腕が細くなる手っ取り早い方法

40代過ぎるころから 二の腕が太くなってしまい 二の腕が細くなる様々なエクササイズを やってきたけど… 労力の割に、報われない。 そしてつい最近になって、 とてもラクで即効性のある方法を見つけた。 モデルは綺麗なお姉さんがいいので この動画を拝借✨ yo…

脚を細くするための意外な方法

脚を細くしたい! 私、体型の割に脚が太い人です。 むくみやすいのが一番の原因で むくんでない時とむくんでる時の 脚の太さの差もあるのですが とにかく歳をとるにつれ 代謝の悪さが脚に出るんですね。 スクワットなど様々な脚エクササイズ をして来ました…

医療脱毛・痛みについて

医療脱毛をチョイスした経緯の記事はこちら liveyourlife808.hatenablog.com 医療脱毛のレーザーは痛いって聞くけど、どんなもの? 使うレーザーの機種によっても違うと思いますが 私が膝下とVIOに照射してもらっているのは エリートプラスという アレキサン…

医療脱毛への道

私もそろそろ永久脱毛。その経緯。 子育てもひと段落、 時間的にも金銭的にも余裕が出てきたので ここいらで永久脱毛を本気で考え始めました。 実際考え始めて調査をガッツリして 通い始めたのは、去年の秋です。 もうスタートは切っております。 ひと昔前な…

冬の間の冬眠パック!ビタブリッドC FACE で美白

これまでろくに美白をしてこなかった40代の私が美白に目覚めた経緯はこちらです。 liveyourlife808.hatenablog.com 世の中にはたくさんの美白製品があると思います。どれにしようかわからない。とにかくレビューを読むことですよね。 その中から使用感や価格…

シミ消しジェル~SIMIUS シミウス~の効果 その後

【新パッケージ】Grace&Lucere Simius ホワイトニングリフトケアジェル 60g 美白ジェル Grace&Lucere Simius(グレースアンドルケレシミウス) 前回、シミ消しジェルこと SIMIUS(シミウス)薬用ホワイトニングリフトケアジェルについて 記事を書いてから5…

シミが消えた!〜SIMIUSホワイトニングジェル

効果有りそうなシミ消し。 前もってお断りしておきますが この記事は2段階構成です♪ というほど大層なものではないですが、 前半は、まあそこそこ効果があったけど それ以上にはならなかったので使用を止めたということ。 後半は、使う条件が変わったところ…

アテニアの午後顔対策〜プリマモイスト・デイエマルジョン(朝用乳液)

そしてそのノエビアの基礎化粧品を頂いた頃、 またいいものが舞い込みました。 ちなみに、ノエビアの基礎化粧品についての記事はこちらです。 liveyourlife808.hatenablog.com アテニアの午後顔対策(朝用乳液) 最近、仕事の日の午後顔に悩んでいたのです。…

ノエビアのスキンケア

80年代に子どもだった私は、あの時代に放映されていたノエビアのCMで "ノエビア"という名前がインプットされているのだけど そこが化粧品を売っているとか具体的なことは何も知らずに大人になりました。 (その頃流行っていた洋楽をBGMに飛行機が飛ぶ〜とい…

ETVOS MINERAL ROUGE エトヴォス ミネラル ルージュ(口紅)

唇の皮がむけやすいので、ETVOSのミネラルルージュも買ってみました。 ミネラルと天然色素でできた口紅で、 唇をケアしながらうるおいとツヤを与え、 上品な唇を作ってくれるそうですが まさに潤いと色味がとても自然かつ艶やかで 気に入りました。 成分にヒ…

ETVOS MINERAL UV SERUM エトヴォス ミネラル UV セラム(UVケア)

自分がおろそかにしてることは何だ?と思った時、 UVケアを怠ってるなと感じていた今日この頃。 最近はコスメ売場に行くとたくさんの良品があるので スキンケアのこと考えるのと同じようにUVケアにもう少し 気持ちをシフトしてみようと思いました。 日焼け止…

haru ダブルスキンオフ(クレンジング+洗顔料)

クレンジングはしばらくアテニア(Attenir)とADDICTIONのものを使い比べ、やはりアテニアの使い心地や香りが忘れられなかったので、またリピートしようと決めていました。両者の使用レポートは過去記事のこちら。 liveyourlife808.hatenablog.com ところが…

アテニアとADDICTIONとshu uemura比較〜オイルクレンジング

コスメって新しいの探す時、楽しいですね。 snapmart.jp これまで使っていたメイク落としには、ドラッグストアで売っている価格帯1000円前後のクレンジングオイルしか使ったことがありませんでした。 その形状もジェル・乳液・拭き取りクリーム...といろいろ…

女としての意識改革

美しく年を取りたい願望 健康スランプもありましたが、健康と女らしさとアンチエイジングは密接だなと感じ、やはり女に生まれたからにはコレまでとはちがったオンナ「意識法」が必要だなと思う時期がありました。 健康スランプに陥って、ひたすら健康オタク…