photoAC【11】〜報酬が換金申請可能額に到達❤︎
2019年8月に登録したphotoAC。地道に写真を登録して１年6ヶ月、ようやく換金申請可能額である5000円に到達しました。
自分がやっている他のどこのストックフォトサイトよりも速く、この報酬金額に達することができました。
photoACは無料写真素材サイトではありますが、ダウンロードされると1枚につき主に3.25円の報酬が入ります。その他にボーナスポイントというものが入ります(illustACも）。こちらのページにその詳細があります。
●ダウンロードポイント内訳について
●ダウンロード以外に付くポイントについて
ボーナスポイントがあったり、自分が投稿するたびに出てくる【他者の写真のタグづけチェック】をすると、１回につき0.3円（だったか？）も付くので、それもこまめにやっていくことで、1枚あたりの報酬が3.25円であっても、人によってはiStockやShutterstockよりはずっと早く換金できるんじゃないかなと思います。
今現在、投稿している写真は883件。私は著作権を放棄しても構わないものだけをphotoACに投稿していますが
それを無料素材として売ってしまうのか？！というような素晴らしいクオリティの写真を大量にアップしている人たちは、もっと短期間でこの額に達していらっしゃるので、登録してから１年6ヶ月というこの期間自体は決して早くはないんですけど
私の中では他の有料ストックフォトサイトよりも早かったので、やっぱり早かったなという印象です。
ただ、１回につき換金手数料が300円もかかってしまうのです。それって、何枚分のダウンロード額を差し引かれるの？！って考えると、あまりこまめに換金申請する気にはなれません。私が換金申請するのはもう少し先になりそうです。
私のphotoACのプロフィールページはこちらです。
【暮らし・洗濯】おうちでクリーニング〜ハイベック導入
デリケートな衣類を家で洗いたいと思ったことはありませんか？
私は、アウターなどワンシーズンに一度で済む物は、基本クリーニングに出していますが、大体のおしゃれ着（ニットも含む）は、エマールやアクロンなどの洗剤を使って、洗濯機のおしゃれ着モードでネットに入れて洗っています。
でも普段から、頻繁に洗濯が必要になるトップスやボトムス類は、洗濯表示を見て、洗えないマークがついてたりすると購入自体を諦めたりしていました。
それが今回、そういうことをすっかり忘れて、すごく気に入って買ったカットソーを洗う段階になり、洗濯表示を見たところ、あら。。。となりました。
【水洗い不可マーク】と【クリーニングに出せ表示】が付いていました。
新しくなった洗濯マークはこちらのサイトを参考にしました。
メーカー側は若干厳しめの表示をしているらしいですが、やっぱり水洗い不可の文字を見るとたじろぎますよね。
そのお気に入りのトップスは細い糸で編まれたサマーセーターで、繊維の構成は、レーヨン44%、綿33%、ナイロン11%、アクリル8%、ビスコース（レーヨン）3%、ポリウレタン1%でした。
以前にもレーヨンが裏地に使われているパンツや、レーヨンそのものでできているパンツを洗ったことがありますが、物によっては大丈夫だったりしますが、やっぱり縮んでしまったりした物もありました。
でも質感で見ると、勘ですが、なんとなくこのニットは洗えそうだなとは思いましたが、まだ新しいものをダメにしたくなかったので、少し慎重に調べました。
どこを調べても、大体、何度か着古した物であれば手洗いやネット洗いをチャレンジしてみてもいいかもしれないけど、自己責任なので、クリーニングに出していた方が無難でしょう、と言うお答え。。。
でも頻繁に着るものだと、着るたびにクリーニングに出すのはちょっと気が引けますよね？
そこでもう少し調べていたら、出て来ました。
ハイベックというものが存在している！
おしゃれ着用洗剤だと一定時間以上かけないと落ちない汚れが、ハイベックだと短時間で汚れが落ちるというのをどこかで読んだので、それもいいなと思いました。
まずは別のものからトライしてみることに。アウターで着古しているもの、ダウン、それからこれは洗ってもいいのかわからないけど、普段NIKWAXで洗っているようなゴアテックスのアウターなどを洗濯機でネットに入れつつ、おしゃれ着モードで洗いました（ドラム式）。
[rakuten:auc-odyamakei:10837064:detail]
そんなに汚れてはいないので、前洗いはせずに遂行しました。
1. 洗濯機には何も入れない状態で、洗剤投入口から定められた分量のハイベックを入れます。ハイベックはジェル状なので、使う前に容器ごとよく振ります。
2. それから水を投入、空の状態のまま、10秒ほど回転させて、洗濯槽の中が泡だらけになるのを待ちます。
3. その泡の中に漬け込むようにネットに入れた衣類を入れて、そのままおしゃれ着モードで通常通りの洗濯。
衣類や汚れ具合によって、洗い方や漬け込み方のパターンも様々あるので、こちらのサイトをどうぞご参照ください。
で、それらアウターは、洗いあがりも香りもすごくさっぱりしていて、普段おしゃれ着用洗剤で洗っている時よりも洗い上がりの感触が良かったです。
使用感が確認ができたので、その後大切なレーヨンのニットを洗うことにしましたが、これはデリケートな物であり、かさばるものでもないので、洗濯機を使わず手洗いしました。
レーヨンは水に弱いので、できるだけ短時間でスピード勝負！というところだけ留意しました。
1. 洗面器などの容器に、付属のスプーンに少量のハイベックを入れ、水を入れながら泡立てます。
2. その中に、畳んだままのニットを入れ押し洗い（手で押すように洗うのが一番なのでしょうが、汗をかいたりしたので）形崩れしない程度に首回りや脇周辺は優しく揉み洗いもしました。１分ほど。
3. マニュアルによるとすすぎは１回で良いみたいですが、私は気になるので３回ほど流水とため水とですすぎました。スピード勝負。
4. 型崩れしないような絞り方で、できる限り水分をなくす。
5. カラッカラに乾いたバスタオルで挟み込み、平らなテーブルの上に広げながらポンポンと軽く抑えながら水気をしっかり取る。
6. しばらく扇風機をかけながらバスタオルの上で湿気を飛ばし、水分の重みで服が伸びないほどに水分が飛んだところでハンガーにかけ、引き続き扇風機などの風で乾かす。
今回は夏用のニットだったので、洗うのも乾かすのもあっという間に終わりました。これはあくまでも私のやり方なので、慎重な方はちゃんと上記のお店のサイトを読んでやってみてください。
レーヨンなど水気によるダメージがある物は、できるだけ湿気の少ない日にやるのがいいかもしれません。
こんなに便利なものがあるなら、購入時に洗濯表示をみて諦めなくてもいいかも！( ˘ ³˘)♥と、 ご機嫌になった素晴らしいシロモノでした。
【美姿勢】痩せるコツは、相反する力！
はじめは3ヶ月の予定だったピラティスのマンツーマンレッスン。
その期間では身につかなかったので、5ヶ月やってみて、ようやく学んだことの点と点がつながって体の感覚に落とし込めるようになってきました。
その感覚が身についたら、体重はさほど変わらなくてもお腹周りや首回りがスッキリして来て、痩せた？！って言われることも増えて来ました。
実際、食べ過ぎないように気を付けてはいますが、そんなにストイックではない程度です。
そんな私が今マイブームになっているマインドがあります。【足は地面に、膝から上は天に】です。
ピラティスをやって良かったと思うのは、これまでなかなか痩せられなかったのは、いつもの自分の姿勢、日常の一刻一刻の姿勢や動きが深く関係していたことに気付き、適切な状態に仕向けることができたこと。
ぶっちゃけ、瞬間ワザでも、その姿勢さえできていれば出ている腹を引っ込めることができます（コツを得てしまえば、今この瞬間にでもダイエットのビフォーアフターの写真が撮れちゃいます）。
その瞬間ワザも、分刻みで意識して実践していれば、常にその姿勢をするための筋肉が強化され、体全体で燃焼しやすくなるので、気づけばホッソリ。そんな旨味を知りました。
で、最近のマイブームの【足は地面に、膝から上は天に】マインドですが、それを保ちながら歩くときの姿勢を健やかにすること。これにハマっています。
ピラティスではよく、そのようなベクトルの向きが相反する方向に働くよう意識することを求められます。
【相反する力】って？
体の筋肉は、全部地続き、足から頭の天辺までつながっているというイメージをまず初めに持ちます。
まずは簡単なイメージ作りからすると、それは足元から始まります。新田仁美さんのこの記事の中ほどにその図解が載っているのでお借りします。
私が言いたいのはここに見えている写真ではなく、記事の中ほどに載っている写真です。
ベクトルで言うと、足は地面の方に矢印が向かいつつも、膝から上は上に引っ張られるイメージです。そのイメージだけでは足りないので補足します。
膝から上は、内腿を伝って股の中心へと引き上げるイメージ。
更にその上のみぞおちも上に引き上げるイメージ。
更に更に、首自体も頭のてっぺんを使って上に引き上げるイメージ。
この意識を体の感覚につなげることで【実践】となります。
とにかく【このイメージと体の感覚をつなげる】パイプを訓練で太くしていくことです。
これら一連のイメージがつながって体で実践してはじめて、下半身に負担のかからないエネルギーのバランスが取れるようになります。
これを保って歩くと、同じ量を食べていても結構なエネルギー消費になり、体重の増加が抑えられます。
もちろん、すぐにはできませんでした。5ヶ月かかりましたから。。
この歩き方ができるようになってから、ヒールの靴で歩いても疲れにくくなり、逆にヒールがある方が、この姿勢を取りやすくトレーニングになる感があります。
しばらく敬遠していたタイプの靴を選べるようになったのも嬉しいです。
自分の場合、下腹から下の下半身がズッシリしてしまうのは、自分の体重を支えるのが主に【下腹】と【ふくらはぎ】の二点のみになっていることに気づいたのです。
その二点のみが過度に働いている状態で、その他の部位の筋肉があまり使われていないような動きを年齢と共に定着させてしまっていたのです。これが自分の"癖"というものですね。
体の中では停滞している部分が常にあってむくみやすいし、長年そのエネルギー循環をキープしてしまったことで
いくら運動してもその二点が太くなるばかりで、痩せにくくなっていました。
だから長時間ウォーキングしても、エネルギー消費が健全に成されず、無駄に終わっていた、そんな過去。
以前やっていたヨガも、この感覚をわかってやっていれば、全然違っただろうなと思います。
ピラティスのレッスン時だけやっていても効果はないので、ひたすら日常生活の中で意識しては実践する。
トレーニングする時間も必要だけど、それ以上に、意識すれば日常のどんな時でも反映できる。
これを継続することで体に対する気付きが深まっています。
【相反する力】って、思考で捉えるとただのジレンマとなりがちですが
体の感覚で捉えられるようになると、それは相反するものでもなく、なんかこうバランスが取れている感覚になるんです。
これは椅子に座っている時にも応用できます。デスクワーク、食事時にもできるので、マインドにセットしてしまうのがおすすめです。
photoAC【10】2019年8月から2021年5月までの報酬まとめ
photoACは、アップロードした写真の著作権が持っていかれてしまうので、自分の手を離れてもいいものに限定してアップロードしていたのですが、
最近では他のストックフォトで売れないものもこちらに持ってきたりしてます。
初めは昔のコンデジやiphoneで撮ったものばかり載せていたけど、徐々に一眼で撮ったものも載せるようになってきました。それによりダウンロード数は日に日に伸びています。
photoACでは今現在、登録枚数806件、総ダウンロード回数は1456回、4543.25ポイントです。あとちょっとで5000ポイントの換金可能額です。
途中からillustACも始めたのですが、illustACの方が1枚あたりの単価が少し高くて、途中でボーナスポイントも付くので、割がいいように思います。
やりようによっては、著作権のことが気にならなければですが、photoAC一本に絞ってしまえば、ここが一番換金までのスピードは早いと思います。
photoACでよくダウンロードされているものは、そのいくつかは本当になぜなのか？よくわかりませんが、自分なりに分析してみました。
道端で撮った画質のあまりよくない黄色い花の植物
地面からの低いアングルと光の入り方で、雰囲気の良さが出ているからかもしれません。
休憩に行く時に撮った夕方のオフィスビルの窓
窓枠の中に夕焼け空が写っているのがフォトジェニックかもしれません。
2008年の豊洲の昼間の風景
広い空とビル群しか写っていないのがビジネス的な用途で使えるのかもしれません。
観光スポットなので需要があると思われます。
５人前後でクラフトビールを乾杯してる図
手元だけですが、なかなか人気です。クラフトビールとタグつけているからでしょうか？見た目にはあまりわからないのですが。
と、根強い人気のある写真をいくつかピックアップしてみました。
iStock【9】〜2019年9月から2021年5月までの報酬まとめ
iStockは報酬めちゃくちゃ安いけど、好きです。
一番自分が売れて欲しいと思うものや、人の目に触れて欲しい！と願った写真たちが、ちゃんと見てもらえて売れていくからです。たまにGettey Imagesの方でも売れます。
iStockは閲覧数がちゃんと出るので、その辺はやりがいに繋がります。
だがしかし、報酬が安すぎる。
トータルで47枚ダウンロードされ、今現在で$25.97です。$100から換金なので、実際報酬を手にするまでは遠い道のりです。
この感じだと、一枚あたり3円のphotoACのほうがダウンロード数が多いので、そちらの方が早く換金できそうです。
iStockでの売れ筋は、風景と植物が売れるという点においては他のサイトと変わらないのですが、iStockでは他のサイトではあまり出ないようなアーティスティックな雰囲気の作品が売れます。これが嬉しいのです。
例えば、暗がりに浮かび上がる道路の白線に焦点を当てたものとか、私の生けたヘンテコな前衛的なフラワーアレンジメントとか、夜のストリートに捨てられたアルコールのボトルのクローズアップとか、他のサイトでは出にくいような暗いシーンでの写真がよく売れます。
それをお隣韓国の方や、東ヨーロッパとか南半球の方達がダウンロードしてくださるのが、とても嬉しいです。
Snapmart【12】〜2019年4月から2021年5月までの報酬まとめ
Snapmartに登録してから約２年。
Snapmartは時々コンテストに応募したりすると、応募作品を見た方々がいいねしにきてくれるので、ぼっち感がなくていいです。
Snapmartは３年以内に換金申請しないと消えてしまうので、注意したいところです。
→追記:2021年7月の規約変更により、報酬支払いの有効期限はなくなりました。
こちらは総ダウンロード31、金額は¥1314。ちょくちょく通知が来て結構売れてる感はあるけど、金額にするとそうでもないです。
こちらの報酬はほぼほぼ一枚あたり¥35ですが、¥132というのが２回ありました。
いつもダウンロードしてくださる株式会社MERY様、本当にいつもありがたいです。
私の写真で売れているのは、子供の後ろ姿、とか足元とか、子供の世界でないとないような世界。それから、やっぱり手元や足元などの人体パーツが入ってるものが需要ありますね。
あとは家庭的な雰囲気のものから、旅行に行った時の景色まで、幅広いと思います。
Snapmartで売れるカラーというものが明らかにあるので、自分のテイストは少し遠いかな。それに寄せつつ自分らしさも出せるよう、もっと写真を工夫していかないとなぁと常々思います。
Shutterstock【11】〜2019年5月から2021年5月までの報酬まとめ
一番好きだったShutterstockも、いつしか報酬額がダダ下がりになって以来、ちょっとモチベーションが落ち気味です。
2020年の秋ぐらいから、1枚あたりの金額が、$0.10ですよ。
今現在2年間で、総ダウンロード数は23、金額は$15.80です。$30から換金可能なので、以前の報酬額ならまだよかったものを、報酬額が改定により下がったことで、まだまだ遠い道のりとなってしまいました。
一度だけ単品購入され、$11.10でダウンロードされたことがありますが、あとはほぼほぼ1ドル以下です。
Shutterstockは審査もかなり厳しいし、ここで楽しいのは、どの国でダウンロードされたかが分かるあのページのみです。
が、もっと創意工夫していきたいですね。
Adobe Stockのまとめの方にも書きましたが、私はどのストックフォトサイトでも大体風景か植物のクローズアップを載せているのですが、Adobe StockやPIXTAでは私の最近している冒険、つまり加工において若干の「空想の世界感」を加えたものが売れ始めているのですが
Shutterstockではそれが全く通用しません笑。たまたまかもしれませんが、こちらでは抽象的なイメージのものは全く売れません。
売れているのは日本各地の風景や、植物のクローズアップが主です。バラのクローズアップなんかも海外の方に人気です。Shutterstockでは、私の場合は、写真そのもののテーマがハッキリとしているものが人気かもしれません。
Adobe Stock【9】〜2019年5月から2021年5月までの報酬まとめ
いろいろなストックフォトサイトに登録してみて、報酬の面で一番満足しているのがAdobeStockです。
今まで恥ずかしくてメンションしてこなかった2年間の報酬についてまとめてみます。
レポートの表示が13ヶ月未満までしか一度に表示できないので、数字だけ見ると、総ダウンロード数は27、金額は￥3305で、換金可能額の¥3750まであと少しです。
1枚あたりの最高額は¥591で、最低額は¥50です。最低でも¥50というのが他のストックフォトサイトと比べて嬉しいです。っていうかそんな金額で喜んではいけない。
大体どこのストックフォトサイトでも、私の場合、日本の風景や植物のクローズアップを中心に登録しているのですが、Adobe Stockでは最近、加工においてちょっと冒険したものや、グラフィックのイラストなどが売れて嬉しいです。
自分の持ち味はなんだろうと考えた時に、自分にしかない独特の空想の世界があるとわかり始めたので、それを盛り込むようにしたわけです。
でもその道はまだまだ入り口。これからどんどん探求していきたいです。
PIXTA【8】〜2019年7月から2021年5月の報酬まとめ
一番売れてないPIXTAの報酬のまとめをしてみます。
いつもブログでは「この写真が売れました」というスタンスでしか、レポートしてこなかったし、微々たる報酬が幾らかをわざわざ公表するのもなぁと思い、金額についてはメンションしてこなかったのだけど、公表することで参考になる方がいるかもしれないと思い直しました。
それと、もう少し具体的にレポートが書きたくなってきたのもあります。
2019年7月に登録後、初めて売れたのが翌年5月。１年経っても売れなければ撤収しようと思ってた矢先に売れたのを覚えています。
その後、ポツポツとではあるけど３、4ヶ月に一回売れる感じで、2021年5月現在はトータルで7枚の写真とイラストが、全て定額制でダウンロードされ、報酬は3.92クレジットにとどまっています。10クレジットから換金可なので、え？まだ？といった感じ。
ダウンロードサイズは、SサイズからXLサイズまでまんべんなく、ユーザーの方々のほうでチョイスされています。が、私のほうで写真アップロード時にMサイズに設定にしているものが多いので、若干Mサイズが多いです。でもユーザーによって用途に合わせて必要ががあるのでしょう、Lと XLでもダウンロードされています。
7枚中1枚だけが2.42クレジット、その他全てが0.25クレジット。
PIXTAは他のサイトでは受け付けていない大きさの写真が登録できるので（Sサイズ:640×480px程度72dpi）、重宝してるところもあるのですが、このままのペースが続くようならば、一度10クレジットで換金したら、撤退するかも...
と思ったのですが、レポートをよく見ると、2021年に入ってから4ヶ月連続で毎月ダウンロードされるようになってました。ということは、頻度としては高まってますよね。
最近、PIXTA売れない対策で、アップロード時に「定額制販売をやめる」ということを実験的にされてる方々もいらっしゃいますね。私も、写真によってはその方向で実験を始めています。でも全てを定額制販売をやめる方向には至っておりません。どうでしょう、どうせダウンロードの頻度が少ないならば、定額制販売停止、やったほうがいい？
【婦人科系】過多月経への新しい（けど根本的な）対処法
しばらく良くなってた過多月経。2018年から2019年にかけては、生理がだいぶ楽になっていたのです。
それが去年ぐらいから、経血量が多すぎる月が増えてきました。楽になっていた生理痛も重くなってきて、経血量が多い月が増えたことにより、貧血もまた悪化してきたのです。
病院は年に１度の定期検診で、子宮筋腫の大きさも、子宮頸癌の軽度異形成の方も、特に変わりなしでしたが
体を楽にするためにいくつかやるべきことに取り組みました。
その後来た生理は久々に経血量の少ない軽いものでした。まだ1ヶ月目なので、今後も観察する必要がありますが
確実に大事なことをしたんだなと感じたので、今回は新しい対処法を紹介したいと思います。過多月経で苦しんでいる方のお役に立てれば幸いです。
●産婦人科医・駒形依子先生のブログを知る
産婦人科医のよりこ先生。前者のブログはだいぶ遡って読みました。後者のサイトがよりこ先生の医院のものです。
よりこ先生自身、過多月経やひどい生理痛に悩み、10年近く費やしながら研究と実践を繰り返し、その結果を医師としても一人の女性としても発信してきたので、そこに書かれていることをとても信頼しています。
彼女の書籍も、３冊読んでみました。
![子宮筋腫は自分で治せる [ 駒形依子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3770/9784837613770.jpg?_ex=128x128 "子宮筋腫は自分で治せる [ 駒形依子 ]")
- 価格: 1430 円
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![子宮内膜症は自分で治せる [ 駒形 依子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3497/9784837613497.jpg?_ex=128x128 "子宮内膜症は自分で治せる [ 駒形 依子 ]")
- 価格: 1430 円
- 楽天で詳細を見る
![膣の女子力 女医が教える「人には聞けない不調」の治し方 [ 駒形 依子 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7250/9784046047250.jpg?_ex=128x128 "膣の女子力 女医が教える「人には聞けない不調」の治し方 [ 駒形 依子 ]")
実は真ん中のはまだ読んでいないのだけど、１冊目と３冊目だけでだいぶ役に立ちました。過多月経でお悩みの方には、ぜひ手にとって読んでいただきたい内容です。
私は、自分の体が楽になるようなことをたくさん試してきたつもりだったけど、本当に「つもり」だったな、って思いました。もちろんやってきたことはどれも無駄ではなく、それぞれが複合的に功を成すこともあるかと思いますが。
そもそも、どうして過多月経が起きるのか（どういうメカニズムでそうなるのか）ということがわかっていなかったのです。というか、どうしてそのメカニズムを教えてくれたり説明している婦人科の先生はいないのだろう？って思ってました。そこをようやく説明してくれる人が現れたのです。
私にとって盲点だったのはそこでした。細かいことは本に書いてあるので、ぜひそちらで読んでみてください。
それから、冷えはダメ！なんて頭では思いながらも、実際冷えを直そうとはしてませんでした。冷えっぱなし。そういう簡単なところや根本的なところが抜けてたんですよね。
そもそも過多月経というものを軽視していた。あれはデトックスなんかではなく、内臓損傷だということです。そうとわかったら、ちょっと対処も急ぎたくなりますよね。
で、本を読んで速攻始めたことが、
・おまたカイロ
・膣トレ
・酵素をしっかりとる
おまたカイロは、もちろんあずき時間で！本当に冷えてたので、当てたときのじんわり感が最高に安堵タイムになります笑。
[rakuten:at-life:12018552:detail]
でもね、数週間膣トレしてたら、なんとあそこが冷たくなくなったんです。すごい！やり方は上記の書籍を見習ってみてください。膣トレは経血量に関係する以外にも、子宮脱の予防にもなるし、そもそも女子力の本当の力を発揮するには大切なことじゃないでしょうか。もちろん膣トレは続行中です。
酵素は、"摂れ"なんて本には書いてませんが、過多月経は、酵素がうまく働かないと子宮内膜が深くえぐられて剥がれるということ。そもそも私は「酵素が不足してるのでは」と思ったから摂取し始めたのです。なので青汁とか生酵素のタブレットなどを摂取しています。
それから、同じような症状を持つ妹が、当帰芍薬散を飲み出したら、途端に経血量が正常に戻ってめちゃくちゃ楽になった、と言っていたので生理前から早速飲み始めました。当帰芍薬散は瘀血を改善するための漢方の一つ。これも今回効いたと思います。
私はこれまでも瘀血を改善するためとか、PMSの改善のために、桂枝茯苓丸を生理前に飲んでいたんですね。でも効かなくなってきてたんです。
それで当帰芍薬散と桂枝茯苓丸について調べてみると、桂枝茯苓丸は比較的体力のある人向けで、当帰芍薬散は体力が弱ってる人向けだってわかったんです。
これまでは桂枝茯苓丸の方が元気な私には合っていたかもしれないけど、度重なる貧血で体が弱ってきていたので、今の自分には当帰芍薬散の方が合っているのだと思われます。その時々の自分に合うもので瘀血対策していきたいですね。
以上がここんとこひどくなっていた生理が楽になった要因と思われる事です。
とにかく、子宮トラブルで苦しんでいる方には、よりこ先生の言っていることを知って欲しいです。基本的なことで、昔の女性なら当たり前に知っていたようなことを私たちは知らずに生きてきてしまっているのです。
まずは、よりこ先生のブログを遡るか、書籍を読んでみてください。核心に触れている言葉に、癒されますよ。
●以下の記事から関連記事を遡れます
